مودمن dsl ما هو علاجه.......

[لجه]

بعد ما جت خدمة d s l اصبح اغلب الناس الذين يدخلون النت يجلسون ساعات طويله بدون ما يتحرك من مكانه ...

ما يدرون ان الشي هذا خطير على الصحه ...

1..خطير على العين...

2..على الدوره الدمويه..

3..على المفاصل ..

4..على الرقبه..

5..حتى الأذن ..

ما هو الحل اذا اصبح الشخص مللللللزم انه يجلس فتره طويله على النت...لكي يجتنب الاثار السلبيه ((الاعراض الجانبيه))قدر الامكان..


الحلول من وجهة نظري والي عنده حلول اخرى سمع بها او قرأها فليتحفنا بها..

1..بالنسبه للعين.. قطره تسمى دموع صناعيه توجد بالصيدليات الخارجيه ويوجد منها عدة شركات..تفيد العين من النشوف والإرهاق..

2..الدوره الدمويه ..كل نصف ساعه او بالكثير ساعه قم خذ لك لفه بالبيت او المكان اللي انت متواجد فيه اقل شي 3 دقائق..

3..المفاصل ...حاول ما تجهدهن بكثرة الكتابه المتواصله بالنسبه لمفصل اليد..ام المفاصل الأخرى كالركبه فالمشي يكفي..


4...الرقبه... كل مثلا 5 دقائق حركه ببطء على شكل التفاط يمين ويسار حركة فوق وتحت ..تحريك الرقبه للجنب الايمن والايسر...


5...الاذن الاصوات القويه من الفيديو او مقاطع الصوت تقصر.. حتى لا يتأثر العصب السمعي ...وحركة الرقبه تفيد الدوره الدمويه داخل الأذن وكذلك العلك..

واسأل الله العظيم ان يكفيكم شر الأمراض والمسلمين..

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم.

[•»pµяเтЎ«•]

اااامييين ياااارب الله يكفينا شر الامراض....
مشكور الله يعطيك العافيه....

[عاشق الظل]

[align=center]يسلمووووووووووو
موضع رائع ككاتبه
الله يجزاك ألف خير

[/align]

[لجه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى لاتتكرر     اااامييين ياااارب الله يكفينا شر الامراض.... مشكور الله يعطيك العافيه....

مشكوره ..الله يعافي الجميع..

[لجه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الظل     [align=center]يسلمووووووووووو[/align][align=center] موضع رائع ككاتبه الله يجزاك ألف خير [/align]

الرائع اخوي مشاركتك بالموضوع ..

ويجزاك الله خير والمسلمين..

[لجه]

طبعا وضعت الموضوع في الاستراحه لأن اغلب الأعضاء هنا يجلسون فتره طويله على النت..

ارجوا من المشرفين تثبيت الموضوع لو لثلاثة ايام لتعم الفائده للجميع ..

[ツ • بسْـطـَويِـسـْي]

سنايدي والله لجه على الموضوع .

والله من ملع وملعن جان والسبه هالتبطح ههههههه

يعطيك الف عافيه والله تسلم ايدياتك يالذيب

[»•° عطر الليل °•«]

الله يعطيك العافيه لجه ..

مشكووور وماقصررت ..

[لِـيم’]

وما أدراك شرينا نظارات خاصه تقي بإذن الله من الأشعه

البسه بس عند الجهاز والاحظ فررق كبير اذا صرت ما لبسته توجعن عيوني ويدمعن

والله يكفينا شره ويعطينا بغضه مليت كل وقتي عليه ..!

[╝◄ ساندرا ►╚]

جزاك الله خيرررررر

[لجه]

اقتباس: سنايدي والله لجه على الموضوع . والله من ملع وملعن جان والسبه هالتبطح ههههههه يعطيك الف عافيه والله تسلم ايدياتك يالذيب

الله يعافينا وياك من الملوع ...
ومن قال يسلم ..مشكور على المرور.

اقتباس: الله يعطيك العافيه لجه .. مشكووور وماقصررت ..

امين وياك ..مشكور على المشاركه..

اقتباس: وما أدراك شرينا نظارات خاصه تقي بإذن الله من الأشعه البسه بس عند الجهاز والاحظ فررق كبير اذا صرت ما لبسته توجعن عيوني ويدمعن والله يكفينا شره ويعطينا بغضه مليت كل وقتي عليه ..!

شكرا على طرح اخر من الحلول...مشكوره على المشاركه...

اقتباس: جزاك الله خيرررررر

وياك اختي...شكرا على المشاركه..

[بسومة بريده]

الله يعطيك العافيه....

نصائح قيمه .....

والله جانا عاهات وملوع وحراويل من هالبليه الله لا يبلانا...

[دانة الروح]

الله يعطيك العاااافيه اخوي لجــــــه
معلومات قيمه تشكر عليه

[الزنون]

يعطيك العافية

ربي يحفظك ويخليك لعيالك

ويستر عليك

مشكور على النصائح

[≈ Śķőőŋ »]

اقتباس: ...الاذن الاصوات القويه من الفيديو او مقاطع الصوت تقصر.. حتى لا يتأثر العصب السمعي ...وحركة الرقبه تفيد الدوره الدمويه داخل الأذن وكذلك العلك..

واحد اعرفه من جد اثرت على سمعه لأنه يطول الصوت مره الله يشفيه


جزاك الله خير ع النصايح


سي يآآ