قبل بداية التمرين تحدث المشرف الفني هاني انور إلى اللاعبين و حثهم على مضاعفة الجهود ثم بدأ التمرين بحركات الإحماء أشتملت على الدوران حول المضمار ثم تلاها تخطي الأقماع ثم قفز الحواجز ثم إختبار السرعه ثم تمارين سويديه و إطاله . ـ نقاط من التمرين : * تواجد نائب رئيس الرائد المهندس محمد الدغيري و عدد من أعضاء مجلس الإداره . * تواجد إعلامي مميز . * تواجد جماهيري متوسط . * غاب عن تمرين اليوم محمد عسيري و احمد الخير بدون إذن كذلك شهد غياب باسم الشريف و عباس الراهب و احمد الخاطر و عبدالله الدوسري و ظافر البيشي بإذن مسبق من الإداره . * أنخرط نجم الفريق الكابتن نواف الدعجاني في تمرين اليوم كأول تمرين له بعد إصابته السابقه حيت اكتفى بالدوران حول المضمار . * تم توزيع حقائب رياضيه لكل لاعب تحتوي على بعض اللوازم المهمه للتدريب . * يعتبر هذا آخر تدريب للفريق قبل مغادرته إلى معكسر أبها و الذي سينطلق يوم السبت القادم بمشيئة الله و يستمر لمدة واحد و عشرين يوماً . الـصـور إعداد و تصوير:- رايداوي أصيل
بردوقش :: يعطيك العافية ع النقل لتدريبآت الكيآن
ياشباب وين موضوع الجماهيريه الي حاطه الحاجز لايصير حذف وأتمنى من الحاجز أن يضع الصورتين التي في الموضوع هنا
القرش :: يبدوا أنه حذف
كذلك موضوع طيور الجنة حقي حذفوهـ
8888 أبي توقيع مثلكم
واللي حاذف موضوعي المشرف الرائدي.
من زعم في يوم انه سكري جاه التحدي واعصره واصبح عبيط تعال واتفرج لو ما تشتري التعاون سد والرائــد محيط حسابي بتويتر @ rayooody
رائدنت الله يسلمك فهمهم أن فيه قوانين أما بالنسبه لتوقيعك المفروض تحتج ليش حذف وتناقشهم ..
هذا ابونايف يقول الله يسلمك على التوقيع رائدنت لازم تاخذ وتعطي ولا يوكل حقك>>>>>>> أسأل مجرب
المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها
كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة
العرض العادي
