سلام
طبعا الامراض كثيرة
ولكن فيه انواع مشهورة
ومنها (القاتل الصامت) = وهو مرض ضغط الدم
وكم ممن نام وعلى هالنومة بسببه
أو اصابته جلطة
والجلطة تحصل بسبب ترقق الاوردة والشرايين
ومنها مايكون سببه تقدم بالسن
او من ادوية وعقاقير غير معلوم اعراضها الجانبية
وكل العقاقير نادر من اخذ مدة كافية قبل التصريح به
وكثير منها صرح به بعد تجارب بسيطة وعلى حيوانات
او على بشر في افريقيا أوشعوب في دول فقيرة
او حتى المرضى انفسهم
ومنها مايكون تجارب لمدة سنة او سنتين او بالكثير خمس سنوات
وقد يكون اضرارها أو مشاكلها بعد هذه المدة
ومنها مايكون له اعراض جانبية هي مرض بحد ذاتها
وايضا يأخذ لها عقاقير تخفف من حدتها
والاعراض الجانبية احيان تكون اشد خطورة من المرض نفسه
والاضرار دائما خفيّة
وحتى العقاقير النفسية تشاهد انه لابد ان يغير النوع كل 3اشهر
ثم يعاد مرة اخرى وهكذا لان مفعوله يضعف
ولان كثير من العقاقير ليست تعالج المرض
انما هي مثل المسكنات واللتي لا تعالج
انما تضعف الشعور بالالم عن طريق الجهاز العصبي
والضغط نوعان :
1- مكتسب وهو الاكثر
2- وراثي ويبدأ في عمر معين
والمكتسب أسبابه كثيرة منها الضغوط النفسية
ومنها بسبب الاطعمة وتجدر الشرايين من بعض الدهون
وكثيرمن هذا المرض يأتي ويزول دون علم صاحبه
لانه نتج بسبب ضغوط ويتنوع الناس حسب الضغوط
وما يأتيهم من امراض بسببها
ومايسمى حبوب الضغط او ادوية الضغط الحالية ليست علاج
انما مثل ما قلت من تشبيهها بالمسكنات
والمسكن خطير بحال وجود الضغط
فقد يسبب فشل كلوي
ومع ارتفاع الضغط والشعور بالصداع فالكثير يأخذ مسكن للصداع
وهو لايعلم ان المسكنات مع الضغط مصيبة
لذلك كانت الاجهزة متوفرة
والضغط من علاماته طبعا الصداع
والصداع انواع منه ماهو بسبب الضغط
وصداع الضغط المرتفع بالبداية يكون مشابه لغيره
ثم اذا تقدم يكون بالعلبات من خلف الرأس
لذلك نحاول نحرر المعاني ونبحث عن الاسباب
وعن الدواء الناجع
وحتى الوراثي ايضا فهو يأتي بسن معين
ولايفوتني أن اقول أن من الامراض النفسية مايكون وراثي صحيح
والامراض الوراثية كثيرة عضوية كانت أو نفسية
وهذا ماجعل ألفحص قبل الزواج له فوائد كثيرة
والحرص على التغذية والحمية الصحيحة
يساعد كثيرا بتخفيف الاضرار من كل الامراض
وكثير قد لايطيب من مرضه ولكن بالاهتمام يخفف من نتائجه
وقلت انه يكون بسبب عدم وصول الدم لجزء معين
وقد يكون ضيق بالشرايين لوجود ترسبات او تجّدرات بها
و بسبب الطعام ومافيها من دهون
والاطعمة كثير منها نفس الاسماء والاشكال لكن المواد تختلف
لذلك تجنب اكل المطاعم مهم
ودعايات الدايت له ولغيره كلها شغل تجارة
فكم من دايت يضر فيه اضرار واشد خطر
وعلى المصاب أن يخفف بطعامه الملح بشكل كبير
ويستعاض عن الملح بالاحماض مثل الليمون والخل
مع مايساعد على تنظيف الأوردة والشرايين من الترسبات
مثل الثوم وله عدة طرق ومنها
انه يقطع ضرس ثوم قطع صغيرة ويسف مع الماء بعد الوجبة
والثوم خطير لو يؤخذ على معدة فارغة لذلك لابد يكون بعد الوجبة
وتنظيم الوجبات وترك طريقة الاكل الحالية وكل شوي يأكل شيء
وعلى كل مريض ان يجعل طعامه ثلث وثلث وثلث
اي ثلث طعام وثلث ماء وثلث هواء
والحجامة مهمه جدااا للوقاية والعلاج
فالذكور كوقاية من كل الأمراض وازالة ترسبات الدم
فمن سن العشرين بالسنة مرة
والاناث كعلاج اي وقت اما للوقاية فبعد توقف الطمث
والحجامة وقاية وعلاج وهي من الطب القديم والمذكور بالسنة
والدم معلوم انه يتجدد ومايموت من خلايا فتجري مع الدورة الدموية
وتسبب تكدس وثقل بالدم وترسبات في اماكن كثيرة
ولاتستغرب ان الدم نسبته ثابته مع تجدده الدائم
ولكن معلوم ان الدورة الدموية دورة مغلقة
لذالك كان هناك اشياء داخليه لايتحكم فيها الانسان
فهي تعمل دون تدخله مثل دقات القلب وعمل الطحال والكبد والكلى
والبنكرياس وغيرها فهذه تعمل دون تدخل الانسان
اما مايتدخل به الانسان فهو مفترض يكون وقاية وحماية
ان كان بتنوع الطعام والاهتمام به او من ناحية الحرص على بيئة نظيفة
لذلك لاتصدق ان حبوب الضغط علاج انما موسع للأوردة والشرايين
(وفيما تنبت الارض نفس الفعالية واكثر
ولكن بسبب الانظمة فهو ممنوع)
لذا كثير من الادوية او العقاقير خطيرة
وليست ادوية بالمعنى الصحيح
ولاتعالج انما تكون ملازمة للمريض
والمريض قبل المرض ياكل الحصى
واذا مرض يبحث عن العافية ولو بشرب المروالعلقم
وحتى مرض السكر يحتاج ان يترك الانسان السكريات
ويحرص على الاشياء اللتي تميل للمرارة
ويحرص على الطعام المنزلي ومن تنويع الخضروات
لذلك لا تنام اذا ضغطك مرتفع ولا تأكل مسكنات
انما حاول تخفضة بالاسترخاء ومايتوفر من طعام
ولأن الاجهزة الان سهلة وتعلمها سهل فإحرص على اقتناء جهاز
ورقم قياس الضغط معلوم انه 120/80
او بحسب نوع التعليم فهناك من يقرأ 12/8
والمهم هو الرقم الصغير اللي هو 80
اما الـ 120 فهذا يرتفع مع الجري والعمل وهذا عادي
والقلق والخوف من الامراض قد يرفعه
لذلك يلاحظ أن كثير من الناس
وبمجرد ماينسدح على سرير الطبيب يشعر انه بأمان
فينزل نفسياا
لذلك الراحة مهمة والراحة من الضغوط النفسية ايما كانت هو الأهم
وبالطعام فقلت يستعاض عن الملح بالاحماض المفيدة مثل الخل
والخل مفيد ونعم الأُدم الخل في السلطات وغيرها
سواء خل ابيض او خل التفاح ومايوجد في السوبرماكتات مفيد
وليس كما يروج اهل البضائع لانواع تكون غالية
وايضا يتجنب او يقلل من الدهون بكل اشكالها بما فيها الحيوانية
ويستعاض عنها بزيت الزيتون
علما كثير يكره نكهته بالطعام
ولكن نكهته جميلة وكل شيء بالتعود يصير لذيذ
علما بالطبخ تختفي هذه الرائحة اللتي لايحبها البعض
ومن يطبخ الطيور ومنها والدجاج فيزال الجلد
والامراض العصرية سبب استمراريتها اخطاء طبية
والاطعمة التجارية الشكلية
والراحة النفسية والعمل باليد والتعرق بشكل صحيح
و مع الاطعمة المنزلية تزول كل الامراض بإذن الله
ولكن تذكر ان لكل شيء طريقة صحيحة
والسلام ..
القاتل الصامت :
العرض العادي
