اقيم تمارين الفريق الاول على ملعب النادي في تمام الساعه التاسعه والنصف من
مساء اليوم الخميس وكان التمرين عباره عن جرعات لياقه
وبعد ذلك تقسيمه بكامل الملعب وضهر حماس اللاعبين وحضر التمارين لاعبين من خارج المنطقة للتجربه وفي اثناء التمارين اصيب الحارس فهد الثنيان بمفصل القدم اليمنى وعلى اثرها خرج خارج الملعب وتغيب عن التمارين اللاعب عبد العزيز السدير وحضر التمارين جمهور جيد