تدرون عآآآآآآآآآد :
مره كنت امشي وامشي وامشي وانا امشي وامشي وامشي وامشي
وامشي وامشي .....................................همن امشي وامشي ,,,,وامشي وامشي .................وانا ماشيه ماشيه ماشيه ماشيه ....................ثم مشيت مشيت مشيت مشيت مشيت مشيت مشيت ................بعدين كملت مشي مشي مشي مشي مشي .....
وتعبت وحطيت ايدي على اظهري ...ومشيت مشيت مشيت مشيت مشيت .... وانقطعت ايدي وانا حاطتهن على ظهري .....ومير احطه بالجهه الثانيه ..
واكمل ..مشي مشي مشي مشي مشي مشي مشي .......ومير تووووجعن ايدي ...ومير اركع وابدا ...امشي امشي امشي امشي امشي امشي امشي .....وانا راآآكعه ...
ومير ينقص ظهري ....وارفعه ..وابدا اسوي تمآرين ..وانا امشي امشي امشي امشي امشي امشي امشي امشي امشي امشي ..........ومير آآتعب من التمارين .....
و آقعد وآبدا ازحف زحف ..وازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ........ومير يمخشن رجليني الحصيآن ....وآآقف ..وامشي وامشي وامشي وامشي وامشي ................ومير يجين شد عضلي .........ووقفت لي شوي ..ومير اكمل مشي مشي مشي مشي مشي مشي مشي مشي مشي ........................ومير يتكسرن رجليني ..وابدا احبي احبيان ...واحبي احبي احبي احبي احبي احبي احبي احبي ..............ومير احس بخشونه بركبي .............
ومير انسدح .....وابدا ..ازحف زحف ...وازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف ازحف.........زلما حسيت بمصاريني يتصابخن هن والحصآآآآ.... واقوم واقفه........وابدآآ امشي امشي امشي امشي امشي امشي .....
...................................
وباآآآلاخير :
قعدت ..