لكل دبدوب ولكل دبدوبة يادبادبنا الحلوين تعالوا ابيكم بكلمة راس من .....

[الصفية رقية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوقات فراغ     رقيه انا بنزل كيلوين بس ابي رجيم سريع تقريبا يومين

ماشاء الله حلو سو البرنامج من اليوم الثالث راح يبدأ النزول بالوزن ومنه تنقي جسمك من الشوائب
بالتوفيق

[الصفية رقية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*)     ^^^^^ ههههه كثااار اليومين الرقاااوي تكفين انا ابي خلال اربع وعشرين ساااعة فقط

الله يتسثرهن ياأخيتي
يبدو إن السخرية بدت تدهر

[(*§ حـــــور §*)]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصفية رقية     الله يتسثرهن ياأخيتي يبدو إن السخرية بدت تدهر

اميين

لا وش دعوى
ماااعاااش اللي يسخر منك ومن موااااضيك
ولا تزعلين يااوخيتي ترى كلها مزوووح بمزوووح
وهذي خمس نجوووم لمجهووودك وموضوعك الرااائع
وش بغيتي بعد
امري تدللي ياااخلفهم

[بحر العطاء]

قرآت اول شي .. لكن اقول يعيطك العافية .. ولي عودة بالباقي

[الصفية رقية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*)     اميين لا وش دعوى ماااعاااش اللي يسخر منك ومن موااااضيك ولا تزعلين يااوخيتي ترى كلها مزوووح بمزوووح وهذي خمس نجوووم لمجهووودك وموضوعك الرااائع وش بغيتي بعد امري تدللي ياااخلفهم

مايامر عليك عدو يالحبيبة. تسلمين بغيت أصيح الا شوي
مشكورة

[الصفية رقية]

أشكر للجميع مرورهم الكريم
وأسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية

[عادل الحبيتر]

اقتباس: حتى النحاف يحتاجونه لأنه ينقي الجسم من الرواسب والدهون المضرة

انا ما لقيت لا دهون ولا رواسب فيني .. الحمد لله


لكن فعلا فعلا امتعتينا ببرنامجك وبطرحك

تشكرين كل الشكر


تقديري لك

[الصفية رقية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحبيتر     انا ما لقيت لا دهون ولا رواسب فيني .. الحمد لله لكن فعلا فعلا امتعتينا ببرنامجك وبطرحك تشكرين كل الشكر تقديري لك

أشكر لك مرورك وردك

أقصد بالدهون والرواسب للنحاف هي في الدم لا الشحوم المتراكمة والكل يعرف أن الدم يحوي الدهون الثلاثية والدهون المشبعة المسببة للكلوسترول الذي يصاب به أحيانا العصلان
حتى أني مماقرأت انها من مسببات الجلطات وضغط الدم
وشكرا لك مرة أخرى

[دلال الحربي]

شكرا لك اختي الصفية رقية نظام جدا رائع وفعال هذي حمية الأتكوتين حمية اتكنز+ البروتين انا الأن لي اسبوعين ماشية على النظام هذا وفي تغير كبير عندي الحمدالله ومرتاحة جدا عليه

هذا النظام السحري كسر قاعدة الحرمان با الرجيم ليش ماتسوين قروب للأتكوتين وتكوني انتي

المرجع لنا ومنك ناخذ الأستشارة ونعرض يومياتنا واسئلتنا ان امكن شاكرة لك اختي

[جراحة قلب]

عوافي ع النقل....

[الصفية رقية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همه نحو القمه     شكرا لك اختي الصفية رقية نظام جدا رائع وفعال هذي حمية الأتكوتين حمية اتكنز+ البروتين انا الأن لي اسبوعين ماشية على النظام هذا وفي تغير كبير عندي الحمدالله ومرتاحة جدا عليه هذا النظام السحري كسر قاعدة الحرمان با الرجيم ليش ماتسوين قروب للأتكوتين وتكوني انتي المرجع لنا ومنك ناخذ الأستشارة ونعرض يومياتنا واسئلتنا ان امكن شاكرة لك اختي

والله فكرة حلوة أختي والله أنا حاليا أمر بوعكة صحية وصرت قليل أدخل المنتدى مع ذلك ودي نشجع بعضنا بعض
لذا أختي همة نحو أخولك بالمهمة ليتك تنفذينها مشكورة وأنا معكم سأكون ضمن المجموعة
أتمنى أن أرى ذلك قريبا وعندي والله بعض النقاط من تجربتي
أسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية
والشكر لك ولكل من قرأ او رد

[| ~ ســمــو ~ |]

صراحه ودي اقرا لكن عورتني عويناتي الخط صغير وجنب بعض ..!! :

يــ ع ــطــيــك الـــف عـــــــافــيــــــه