[align=center]إبراهيم الدخيل << بيّض الله وجهك يارجل
وقسم بالله إن النقاط الأخيرة هي من اهم النقاط وهذا إن دل فيدل على خبرتك في مثل هالأمور
بس ياليت توضح لي هالنقطه إن حصل
مشكوووووور وماقصرت على هالموضوع المميز بصراحة [/align]
المطلوب ان تسترخي بالمشي ولا تكون مسرع او متشنج او خايف ومضطرب من المصير المجهول
كل ما كنت اكثر ارتياح نفسي
كل ما حافظت على الطاقة المخزنه بجسمك
كل انسان صحيح الجسم طبيعي خالي من الامراض يختزن مادة اسمها الجليكوجين وهو
(هو طاقة مخزنة على شكل سكريات معقدة وناتجة من تخزين الزائد من الجلكوز وهو ناتج طبيعي للكربوهيدرات وهي النشويات والسكريات)
مخزنة في ثلاث مناطق بالجسم
1- تحت الجلد
2- في العضلات
3- في الكبد
وتكفي هذه الطاقة للشخص لمدة ثلاث ايام (72) ساعة هذا في حال الشخص لا يوجد لديه لا طعام ولا شراب
اول ما يستنفذ من الطاقة هو ما تحت الجلد ثم العضلات ثم الكبد
وكل ما كنت اكثر طمانينة كلما حافظت على لياقتك
ولو لاحظت انه عندما تمشي كثيرا بالبر تحس بالم او شد بعضلاتك؟
ارجو ان افدتك
تحيتي وتقديري
التوقيع
سامحت كل من جرحني وبحته......... الله يبيحه .. ما أبي منه تبرير !
واللي معه قصّرت و إلا جرحته........ ياليت يسامحنيْ على كل تقصير !
ايه على صورة القميريه
موضوع جيد وعندي اضافه بسيطه
وهي اول مايشعر الشخص انه ضيع الطريق
ان لا يكابر ويوقف السيار ويشرب ماء ان وجد
ثم ينام على الاقل نصف ساعه او اكثر وبعد الاستيقاض
يستطيع ان يفكر بهدؤ ويستعين بالله .....اما عن شرب الماء
فلا تضحكون يقول الله عز وجل (وجعلنا من الماء كل شيء حي )
العرض العادي
