لآ يفوووتكم ..!! أكلات لزيادة الوزن و التخلص من النحافة .. ^_^

[- msk ✩]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة نادرة     يقولون وهي صحيح طبيآً لكن تتفآعل عهآ أجسآم وأجسآم لآ تآكلي مآيأثر شيء وأنآ أي شيء أكلهـ الحمدلله مآأمتن خلوكوآ نحآف صحهـ شوشو يآحلوهـ تسلم يدآتك تعبنآك

تسلميـ ع الطلهـ البهيهـ } ..

[JησÖ̤̇ση4E̳̐√ΈЯ̤̈̇]

لطالبي زيادة الوزن عليهم بالبروتينات من لحوم وغيرها خصوصا لحم البقر
وايضا الكربوهيدرات مثل البطاطس ..

الاستمرار على هذه الانواع من الطعام كفيل باذن الله بزيادة الوزن بشكل ملحوظ مع زيادة الجرعات للاشخاص الذين لايتفاعلون بسرعه مع الطعام ..

[- msk ✩]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوقات فراغ     لطالبي زيادة الوزن عليهم بالبروتينات من لحوم وغيرها خصوصا لحم البقر وايضا الكربوهيدرات مثل البطاطس .. الاستمرار على هذه الانواع من الطعام كفيل باذن الله بزيادة الوزن بشكل ملحوظ مع زيادة الجرعات للاشخاص الذين لايتفاعلون بسرعه مع الطعام ..

يعطيكـ العافيه ع المعلوماتـ }..
وـأيضا فيهـ طريقه :
يسويـ رياضهـ ثم يأكل وجبه دسمهـ , و عـ طولـ يسمن

[خبوبي ستي]

مشكوره يالغاليه على طرح الموضوع الجميل الخطير الخراشي اللي يوهق المجتمع
معلومه اضافيه مع خبرتي بالحياة
اللي يريد السمن يسرع فورا متجه الى سوق الخضره وشراء من غير مشاوره الكرااااااااث

[(*§ حـــــور §*)]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوقات فراغ     لطالبي زيادة الوزن عليهم بالبروتينات من لحوم وغيرها خصوصا لحم البقر وايضا الكربوهيدرات مثل البطاطس .. الاستمرار على هذه الانواع من الطعام كفيل باذن الله بزيادة الوزن بشكل ملحوظ مع زيادة الجرعات للاشخاص الذين لايتفاعلون بسرعه مع الطعام ..

اجل انا سمعت عكس كلامك
واحد سمين قوووووووة
وله كرشة توحش
قالوا له كان ودك تنحف وينقص وزنك اترك جميع الاطعمة مااعدا اللحم
وفعلا صار كل يوم ينقص كيلو

[(*§ حـــــور §*)]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبوبي ستي     مشكوره يالغاليه على طرح الموضوع الجميل الخطير الخراشي اللي يوهق المجتمع معلومه اضافيه مع خبرتي بالحياة اللي يريد السمن يسرع فورا متجه الى سوق الخضره وشراء من غير مشاوره الكرااااااااث

كراااث عاااد >>>تكرم النعمة
وبعدين احسه ينحف الكراث لانه حااااار
>>>قل بصل مير اهون من الكراث خخخ