العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 18-09-10, 04:50 am   رقم المشاركة : 1
ما ودي اخســركـ
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ما ودي اخســركـ






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ما ودي اخســركـ غير متواجد حالياً
الخضروات الورقيه يمكن ان تحدمن خطر الاصابه بالسكري..""




دراسة: الخضروات الورقية يمكن ان تحد من خطر الاصابة بالسكري




 
قال علماء ان تناول مزيد من الخضروات الورقية يمكن ان يخفض بشكل كبير خطر الاصابة بمرض السكري.


وراجع باحثون بريطانيون ست دراسات اجريت في وقت سابق بشأن الصلة بين السكري وتناول الفواكه والخضروات ووجدوا ان تناول حصة اضافية يوميا من الخضروات مثل السبانخ والكرنب والبروكلي


يخفض خطر اصابة البالغين بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 14 في المئة.


ولا تثبت هذه النتائج ان الخضروات نفسها تمنع النوع الثاني من السكري والذي غالبا ما يكون مرتبطا بسوء النظام الغذائي وعدم ممارسة تدريبات بدنية ويصل الى مستويات وبائية مع ارتفاع معدل البدانة.


والاشخاص الذين يتناولون قدرا اكبر من الخضروات الورقية ربما يكون ايضا نظامهم الغذائي صحيا بشكل اكبر ويمارسون رياضة اكثر او ربما يكونون افضل حالا من الناحية المالية وقد تؤثر اي من


هذه العوامل على مدى احتمال اصابة الاشخاص بالسكري.


ولكن الباحثة باتريس كارتر من وحدة ابحاث السكري في جامعة لشستر قالت ان "هذه البيانات تشير الى ان الخضروات الورقية هي المفتاح."


وقالت كارتر "الفواكه والخضروات كلها جيدة ولكن البيانات تظهر بشكل ملحوظ ان الخضروات الورقية مفيدة بشكل ملفت ومن ثم فهناك مبرر لاجراء مزيد من الابحاث ."


واضافت ان الخضروات الورقية تحتوى على مضادات اكسدة وماغنسيوم والاحماض الدهنية اوميجا 3 وكلها ثبت ان لها فوائد صحية.


ويعاني ما يقدر بنحو 180 مليون شخص من السكري في شتى انحاء العالم. وترتفع تكاليف رعاية هؤلاء الاشخاص في الدول الغنية


واصبحت عبئا متزايدا في الدول النامية ايضا.






رد مع اقتباس
قديم 18-09-10, 05:35 am   رقم المشاركة : 2
(*§ حـــــور §*)
سلطانة شمر
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية (*§ حـــــور §*)






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : (*§ حـــــور §*) غير متواجد حالياً

يعطيك العاااااااافية ع المعلوماااااااات الراااائعة
لاخلا ولا عدم
شكرياااااااااااااات







التوقيع

،،،،،

رد مع اقتباس
قديم 18-09-10, 08:52 am   رقم المشاركة : 3
- msk ✩
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية - msk ✩





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : - msk ✩ غير متواجد حالياً

[align=center][/align]







التوقيع

( هنا عالمي الخاص )
رد مع اقتباس
قديم 02-11-10, 06:13 am   رقم المشاركة : 4
الله عوني الله
عضو محترف





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الله عوني الله غير متواجد حالياً

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووو







رد مع اقتباس
قديم 02-11-10, 11:00 pm   رقم المشاركة : 5
●● غندوره ●●
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية ●● غندوره ●●






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ●● غندوره ●● غير متواجد حالياً

تشكرااااااااااااااتي







رد مع اقتباس
قديم 08-11-10, 09:53 am   رقم المشاركة : 6
الخطابه صيته
عضو محترف





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الخطابه صيته غير متواجد حالياً

مشكوره اختي







رد مع اقتباس
قديم 12-11-10, 10:54 am   رقم المشاركة : 7
ملكه بعز الخوالد
بعزتي أسوى ملوك وسلآطين
 
الصورة الرمزية ملكه بعز الخوالد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ملكه بعز الخوالد غير متواجد حالياً







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 19-11-10, 03:06 pm   رقم المشاركة : 8
>ريانه<
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية >ريانه<






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : >ريانه< غير متواجد حالياً

الف شكر لك







التوقيع


اللهم رب الناس أذهب البأس أنت الشافي المعافي لاشفاء إلا شفاءك إشفي والدتي وعافها يارب. آمين
رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 07:36 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة