كشفت مجلة الطبيعة البريطانية عن دراسة علمية تفيد أن الصيام يساعد الخلايا في مواجهة زحف الشيخوخة على الإنسان ويزيد من حيوية ونشاط الجسم، وأكدت نتائج هذه الدراسة أن عملية هضم الطعام تنتج مواد سامة تتلف الخلايا، وأن الإقلال من كمية الطعام والإكثار من الحركة يحسن من الوضع الصحي، ويزيد من إمكانية رفع متوسط العمر.
جوال الاسلام اليوم