احلى واسهل ريجيم .... من اول اسبوع تشوف الفرق .....
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته << ردو السلام

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

الموضووع باين من عنوووانه

رجيم رهيب وسهل ورح تشوفون الفرق من اسبوع واحد بس
وهذا الجدول حق الريجيم <<<<<

السبت : ما تاكل ولا شي http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/4.bmp

الاحد : لا تشرب مويه و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه http://www.m-guyz.com/vb/images/smil...021%5B1%5D.gif

الاثنين: نوووم طول اليوووم http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/,mnbv.bmp

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او بيالة شاي http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/frown.gif

الاربعاء : ناظر الاكل بس وشم الريحه .. انتبه اتمد يدك http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/cfr32.bmp

الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/0076%5B1%5D.gif

الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/afro%5B1%5D.gif
7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

http://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/765.bmphttp://www.m-guyz.com/vb/images/smilies/765.bmp

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

http://files.shabab.ps/vb/images_cas...081643sAHH.jpg

هااااااااه وش رايكم ؟ ههههههههههههه

وه بس ....

(( موهتــــــــــــه ))

http://files.shabab.ps/vb/images_cas...081643sAHH.jpg

خخخخخخخخخخخخخخخخ
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ياويلي انتي وش تبيننا نصير تقل سعبول <<هع هع
بصراااحه خـــــياااااااااااااااااالــــــــــــ
يعطيتس الف عافيهــ
مشكوورهــ
وتتسبلي مروري

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[align=center]خخخخ

والله النتيجه طبيعيه

يسلمو[/align]